Ich biete Dir EINE Lösung für Deinen Alltag.

Jeder Mensch ist individuell und jede Verdauung hat andere Eigenheiten. Nicht jeder kann alles zu jeder Uhrzeit zu sich nehmen und wiederum ist nicht jeder Alltag derselbe. Während meiner Histaminintoleranz habe ich gelernt was es heißt jeden Tag den Körper neu kennenzulernen und vorerst mehr als die Hälfte der Lebensmittel von der Einkaufsliste zu streichen. Nach zwei Jahren voller Selbstversuche habe ich es geschafft auf natürliche Weise eine ausgeglichene Darmflora wieder herzustellen. Ich fühle mich seitdem wieder voller Energie, habe mehr Konzentration, kann besser schlafen und das Wichtigste: ich kann wieder essen und habe dabei keine Verdauungsbeschwerden mehr!

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In einem ersten telefonischen Beratungsgespräch klären wir ab, ob Deine Anliegen zu meinem Arbeitskonzept passen. Ist dies der Fall vereinbaren wir einen Termin für ein Anamnesegespräch und Du beginnst ein Ernährungstagebuch zu schreiben.

Innerhalb des Anamnesegesprächs konkretisieren wir Deine Ziele und legen ein gemeinsames Vorgehen zum Erreichen Deiner Ziele fest. Ich entlasse Dich mit ein paar Hausaufgaben und mache mich direkt an die Planung Deiner neuen Ernährungsweise. Passend zu Deinen Zielen schreibe ich einen Ernährungsplan, welcher insgesamt 12 Wochen umfasst und auf deine individuellen Eigenschaften angepasst ist.

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Es werden regelmäßig Online-Meetings stattfinden, welche dem Austausch über Fortschritt oder mögliche Schwierigkeiten dienen. Zusätzlich hast Du die Möglichkeit mich über den Zeitraum unserer Zusammenarbeit jederzeit über Whatsapp oder Telegram zu erreichen, solltest Du abseits der Meetings noch fragen haben.

Du möchtest ein gesundes Leben führen, dein Wohlbefinden steigern und mit mehr Energie durch den Alltag gehen?  

Du hast eine Intoleranz, Unverträglichkeit oder weißt gar nicht so ganz genau warum deine Verdauung vielleicht nicht rund läuft?

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Dann stehe ich Dir zur Seite.